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中文字幕77亚洲资源网站7777 别吃普通的鸡蛋羹啦!卷一卷连蔬菜也一起吃进肚~宝宝辅食

开小火,将蛋饼两面都煎熟透就可以取出了。

食材:鸡蛋1个、玉米淀粉3克、胡萝卜10克、小油菜10克、白芝麻猪肝粉适量

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

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其实,蛋饼和蛋卷真的很简单,思妈根据姐妹们的问题,总结了几个小技巧,看看你做对了吗?

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把胡萝卜条和菜碎铺好。

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”

平时早餐一忙,是不是随手就拿个鸡蛋蒸碗鸡蛋羹!光是吃鸡蛋羹怎么能满足胃口越来越挑剔的宝宝呢?不如有口好用的不粘锅,随便摊个蛋饼加上蔬菜卷一卷,做个漂亮的蛋卷中文字幕77亚洲资源网站7777,还能让宝宝连蔬菜带蛋饼一起吃进肚呢!

将胡萝卜去皮中文字幕77亚洲资源网站7777,切成小条中文字幕77亚洲资源网站7777,然后锅中另烧一锅干净的水中文字幕77亚洲资源网站7777,把胡萝卜加入焯软至熟透。

瞧!像我这样简单做个造型中文字幕77亚洲资源网站7777,变身棒棒糖的样子中文字幕77亚洲资源网站7777,是不是萌萌哒!直接让宝宝用手抓着吃吧!

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直接在水淀粉里打一个鸡蛋搅散。

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制作时间:20分钟

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平时做蛋饼容易失败的姐妹别担心中文字幕77亚洲资源网站7777,我整理了摊蛋饼的关键点放在了食谱文末中文字幕77亚洲资源网站7777,姐妹们可以参考着做起来中文字幕77亚洲资源网站7777,成功率肯定会提升哒~

这个时候蛋饼可能会有些散开中文字幕77亚洲资源网站7777,姐妹们可以把卷好的蛋饼再放回锅中小火煎一下中文字幕77亚洲资源网站7777,热一下之后的蛋卷成型效果就更好了!

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锅中刷少许热炒油中文字幕77亚洲资源网站7777,将蛋液倒入。

tips:尽量切的碎一些中文字幕77亚洲资源网站7777,把水分挤一挤中文字幕77亚洲资源网站7777,这样菜不会散开。

即可获取各月龄190天的辅食餐单

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对话框处回复“餐单”

别忘了加少许白芝麻猪肝粉中文字幕77亚洲资源网站7777,这样味道会更香,还能帮助宝宝增加猪肝的摄入。

将蛋饼紧紧的卷起来。

是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食

锅中烧开水,将小油菜焯一下,然后细细切碎。

搅拌均匀。

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在玉米淀粉中加入10克清水,先把淀粉混合均匀。

难易程度:无难度

参考月龄:10个月以上

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

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准备食材:鸡蛋1个、玉米淀粉3克、胡萝卜10克、小油菜10克、白芝麻猪肝粉适量。

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原标题:别吃普通的鸡蛋羹啦!卷一卷连蔬菜也一起吃进肚~宝宝辅食

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双色蔬菜蛋卷

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

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posted @ 20-07-01 08:37 作者:admin 点击量: